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Brownies de chocolate y miel: la receta más saludable

Si eres un amante del chocolate pero buscas una opción más saludable, estos brownies de chocolate y miel son ideales para ti. Son esponjosos, deliciosos y no contienen azúcar refinado. Además, la miel aporta un toque especial de dulzura natural y ayuda a mantener la textura húmeda de estos brownies.

Ingredientes:

  • Chocolate negro (mínimo 70% cacao)
  • Miel natural
  • Harina de almendra
  • Huevos
  • Aceite de coco
  • Extracto de vainilla
  • Sal
  • Bicarbonato de sodio
  • Nueces (opcional)

Preparación:

  1. Precalienta el horno a temperatura media y forra un molde con papel de horno para evitar que los brownies se peguen.
  2. Funde el chocolate con el aceite de coco al baño maría, removiendo suavemente hasta obtener una mezcla homogénea y brillante.
  3. En un bol, bate los huevos con la miel hasta obtener una textura esponjosa y aireada. Esto ayudará a dar volumen a los brownies.
  4. Agrega el chocolate fundido y el extracto de vainilla a la mezcla de huevos y miel. Remueve hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
  5. Incorpora la harina de almendra, la sal y el bicarbonato de sodio. Mezcla con movimientos envolventes para mantener la textura esponjosa.
  6. Si deseas, añade las nueces y remueve suavemente para repartirlas de manera uniforme.
  7. Vierte la masa en el molde y hornea durante unos 20-25 minutos, o hasta que un palillo salga limpio al pinchar el centro.
  8. Deja enfriar completamente antes de cortarlos en porciones.

Estos brownies de chocolate y miel son perfectos para cualquier ocasión. Pruébalos con un café o una infusión para disfrutar de un dulce irresistible y saludable. Compártelos con la familia o los amigos y sorpréndelos con una receta sin azúcar refinado pero llena de sabor.

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