Muchas veces nos preguntáis cómo se puede consumir el polen, si lo podemos mezclar con otros alimentos, si se debe tomar solo o en ayunas... Por eso hoy os traemos 3 propuestas de desayunos con polen de l'Avi Lluís!
Yogur con frutas, polen y chocolate
INGREDIENTES
- 1 yogurt
- 1/2 naranja
- Fruta (al gusto)
- Frutos secos (al gusto)
- Chocolate sin azúcar
- Canela
- Polen de l'Avi Lluís
ELABORACIÓN
Para la primera receta mezcla 1 yogurt con el zumo de media naranja. Remuévelo y complementalo con lo que tengas en casa: fruta, frutos secos, una buena cucharada de polen, un poco de chocolate sin azúcar y canela.
Queso fresco con fruta, semillas de chía y polen
INGREDIENTES
- Semillas de chía
- Polen de l'Avi Lluís
- Canela
- Queso fresco batido
- Fruta (al gusto)
- Frutos secos (al gusto)
ELABORACIÓN
En primer lugar hidrata unas cuantas semillas de chía. Seguidamente mézclalo con una buena cucharada de polen y mucha canela. Intercálalo con queso fresco batido y acaba la receta con un toque de fruta y los frutos secos que más te gusten!
Crema de cacao casera con polen
INGREDIENTES
- Polen de l'Avi Lluís
- 50g de avellana
- 50ml de leche
- 50g de chocolate
- Chocolate en polvo
ELABORACIÓN
Para la última receta prepara una crema de cacao casera deliciosa. Tritura 50g de avellana, 50ml de leche, 50g de chocolate, 50g de polen de l'Avi Lluís y añade una cucharada generosa de chocolate en polvo. ¡Y ya lo tienes! ¡Prepara una tostada con esta crema y un poco de fruta, y a disfrutar!
Receptes: @rebostavilluis @croquetadexocolata
